在不憋气的基础上呼吸越长
2024-06-21学 六合武功 图片 图片 诱掖法动静表里调·延年益寿高 图片 图片 以武学翻开宇宙·智者不子民 武者无小丑 浪踱步行功是在漫衍的基础上连合气功的特性，通过练功实行而创编的。其特性是易学、易练、得气快、疗效好，易坚抓、不出偏差，尤其对老年东谈主更为合乎。它不错在夙夜用正规时分练，也不错在职何步行时练，总之，惟有步行就不错练功。 【功法】 谈遥步行功不同于一般的漫衍，具体功法如下： 1、步行体式 （1）步行时条目身心收缩，心理踏实，呼吸均匀，递次柔和，全身微动。 （2） 行行运，要松肩，以肩动带动